Prowadząca: Edyta Hornowska-Aktepe

WAŻNE!
Obowiązuje zasada: jedna osoba = jeden dzień = jeden warsztat/wykład zamknięty.
Zapisz się tylko na jedno wydarzenie zamknięte dziennie. Nadprogramowe zapisy będą anulowane, ale pozostaniesz na liście pierwszego wybranego warsztatu/wykładu zamkniętego.

Opis warsztatu:

✨ Bo asertywność to nie bycie niemiłą – to bycie wolną!

Zdarza Ci się czuć winę, chociaż wiesz, że niczego złego nie zrobiłaś? Mówisz „tak”, choć w środku wszystko krzyczy „nie”? Masz wokół siebie osoby, po których spotkaniach czujesz się zmęczona, przytłoczona albo… po prostu nie sobą Zapraszam Cię na warsztat, który będzie Twoją psychologiczną tarczą przed manipulacją i emocjonalnym chaosem.

Pokażę Ci:
🔸 jak rozpoznawać subtelne mechanizmy wpływu i nacisku,
🔸 jak chronić swoje granice bez poczucia winy i bez agresji,
🔸 jak mówić „nie” z klasą, spokojem i wewnętrzną siłą,
🔸 jak odzyskać zaufanie do siebie i nie dać się wciągać w cudze dramaty.

Nie musisz być twarda, żeby być silna. Nie musisz być zawsze miła, żeby być dobrą osobą. Ten warsztat to przestrzeń dla Ciebie – pełna wsparcia, psychologicznej wiedzy i praktycznych narzędzi. Bo Twoje granice są ważne. Bo zasługujesz na spokój. Bo możesz być sobą – bez przeprosin.